venerdì 20 marzo 2015

Filetti di aringa in tortiera





    RICETTA FILETTI ARINGA IN TORTIERA

Ingredienti (2 persone):

- 300 gr di filetti di aringa
- 1 spicchio di aglio medio
- 1 cucchiaio di acqua
- 1 cucchiaio di olio evo
- 1 cucchiaio di aceto di vino bianco
- un ciuffetto di prezzemolo sminuzzato
- sale q.b.

Preparazione:
In una padellina disporre i filetti di aringa, cercando di non sovrapporli.
Irrorarli con l'acqua e l'olio; profumare con l'aglio spezzettato. Salare e mettere a cuocere per pochissimi minuti a fuoco medio e con coperchio. Passati 2/3 minuti bagnare con l'aceto e lasciarlo evaporare per 1 minuto. Spegnere il fuoco e colorare con il prezzemolo sminuzzato. Servire subito.

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